소비쿠폰 사용처(지역별 실제사용 가맹점 리스트) 쉽게 정리해드려요
선불카드 사용가맹점 리스트 확인하기 1. 사용 가능한 가맹점 기준연 매출 30억 원 이하 소상공인 가맹점에서 사용 가능전통시장, 동네 상점, 소규모 프랜차이즈 가맹점을 중심으로 지정직영점, 대형마트, 온라인 쇼핑몰, 유흥업소, 면세점 등은 대부분 사용 불가프랜차이즈라도 직영 운영 브랜드는 제외, 가맹점이면 사용 가능 (예: 스타벅스 직영 X, 메가커피 가맹점 대부분 2. 사용 가능 업종 예시외식 프랜차이즈 (치킨, 카페, 햄버거 등)→ BBQ, bhc, 교촌치킨 등 가맹점은 대부분 사용 가능 (약 90% 이상 커버)→ 맘스터치, 롯데리아도 대부분 가맹점으로 사용 가능 편의점, 동네 마트, 전통시장, 빵집, 의류점, 미용실, 학원, 안경점, 약국 등 삶과 밀접한 소상공인 업종 3. 사용 불가능한 업종..
2025. 7. 25.
여름철 어르신 건강관리 요령
1. 왜 여름철 어르신 건강관리가 더 중요할까요?노인은 체온 조절 능력이 떨어지고, 갈증을 잘 못 느끼며, 땀 배출 기능도 저하되어 있습니다.이로 인해 여름철엔 열사병, 탈수, 식중독, 감염병 등 각종 위험에 노출되기 쉽습니다.🔸 무더위는 젊은 사람보다 어르신에게 훨씬 치명적할 수 있습니다.2. 여름철 어르신 건강관리 6가지 핵심 수칙✔ 1. 수분 자주 섭취 (갈증 느끼기 전 미리!)하루 7~8잔 이상의 물 권장보리차, 미지근한 물이 부담 없이 좋음땀 많이 흘렸다면 이온음료도 소량 OK❗ 단, 신장 질환이 있다면 수분 섭취량은 의사와 상담 필수!✔ 2. 더운 시간대 외출 피하기오전 11시~오후 4시 사이 외출 금지불가피한 외출 시 양산, 모자, 선글라스, 밝은 옷 착용외출 후엔 반드시 손 씻기, 물..
2025. 7. 23.
어르신 식사·영양관리 실천 팁
1. 왜 어르신 식사는 더 특별하게 챙겨야 할까요?나이가 들수록 소화 기능은 약해지고, 씹는 힘도 감소하며, 음식 맛도 덜 느끼게 됩니다.그 결과, 식사량이 줄고, 단백질·비타민·수분이 부족해져 근육 감소, 면역력 저하, 낙상 위험 증가까지 이어질 수 있습니다.✔ 그래서 어르신 식사는 '보통 식사'가 아니라 **'건강을 위한 관리'**입니다.2. 실천 가능한 어르신 식사·영양관리 팁 6가지✔ 1. 하루 3끼, 거르지 않기식사 시간이 일정하면 소화가 잘되고 식욕도 유지됩니다.식사를 거르면 혈당 저하, 어지럼증, 낙상 위험이 올라갑니다.✔ 2. 부드럽고 따뜻한 음식 위주치아와 잇몸이 약해도 먹기 쉬운 부드러운 음식너무 찬 음식은 소화에 부담 → 따뜻한 음식이 좋습니다.예) 된장국, 으깬 감자, 두부조림, 계..
2025. 7. 22.
민생회복지원쿠폰이 뭐예요? 쉽게 설명해드릴게요!
요즘 물가도 오르고 지갑이 얇아진 느낌, 공감되시죠?그럴 때 정말 유용하게 쓸 수 있는 게 바로 **‘민생회복지원쿠폰’**입니다.이 글에서는 민생회복지원쿠폰이 정확히 뭔지,누가 받을 수 있는지, 그리고어떻게 쓰는지까지 예시와 함께 아주 쉽게 알려드릴게요!1. 민생회복지원쿠폰이란?민생회복지원쿠폰은**정부나 지자체(시·군·구)**에서 서민들의 생활안정을 위해 지급하는 소비 지원금입니다.쉽게 말하면👉 "어려운 시기에 조금이라도 생활비나 소비에 보탬이 되도록 도와주는 쿠폰 또는 포인트"인 셈이에요.보통 지역사랑상품권, 모바일쿠폰, 카드 포인트, 선불카드 등으로 지급되며전통시장, 동네마트, 식당, 미용실, 병원 등에서 자유롭게 사용할 수 있어요.2. 누가 받을 수 있나요?대상자는 지역마다 조금씩 다르지만,보통은..
2025. 7. 21.
