반응형 전체 글28 전현무계획 수원갈비 직접 먹어본 후기! 웨이팅 걸릴만한 이유 있었어요 1. 전현무계획 수원갈비, 처음 듣는 사람도 쉽게 이해할 수 있도록!요즘 SNS, 유튜브, 블로그에서 자주 보이는 말이 있습니다.바로 ‘전현무계획 수원갈비’.처음 들으면 이렇게 생각하실 거예요.“전현무가 수원에서 갈비집을 열었나?”“전현무가 직접 운영하는 건가?”“유명한 집이긴 한가 보네?”하지만! 사실은 전혀 다릅니다.'전현무계획'은 진짜 가게 이름이 아니고, 사람들이 재미있게 붙인 별명이에요.- 전현무계획 = 전현무가 방송에서 극찬한 맛집전현무 씨가 예능에서 ‘수원 갈비가 너무 맛있다’, ‘갈비에 진심이다’ 라고 자주 이야기하면서 생긴 별명입니다.그의 입맛을 만족시킨 갈비라며 사람들이 그 맛집들을 통칭해서 부르기 시작한 것이죠.그래서 지금은,“전현무계획에 포함된 수원갈비집” = 맛이 검증된 진짜 맛집.. 2025. 7. 19. 보호자가 자주 하는 실수 TOP5 1. 모든 걸 혼자 하려 한다“엄마는 내가 아니면 안 돼요.”→ 이런 마음이 결국 번아웃을 부릅니다.방문요양, 주야간보호, 단기보호 등 공적 서비스를 적극 활용하세요.혼자 돌보는 것보다 분담하며 돌보는 것이 더 현명한 돌봄입니다. 2. 어르신의 ‘자존심’을 놓친다“왜 말을 안 듣는 거야!”→ 사실은 자존심이 상해서 거부하시는 경우가 많습니다.“해드릴게요”보다 “같이 해볼까요?”존중의 말투와 눈높이 맞추기가 돌봄의 기본입니다. 3. 당장 눈에 보이는 ‘행동’만 본다“밥을 안 먹어요”, “화를 자주 내요”→ 이는 신체적·정서적 불편의 표현일 수 있습니다.치매, 통증, 우울증 등을 고려한 전문가 상담이 필요할 수도 있습니다.보호자가 의료적·심리적 원인을 의심해보는 습관이 중요합니다. 4. 내 감정을 억누르고 .. 2025. 7. 19. 남해 쏠비치 리조트 후기｜바다 바로 앞! 인생샷 & 힐링 여행 완성 “바다가 이렇게 가까울 줄은 몰랐어요.눈앞에 펼쳐진 에메랄드빛 남해, 그리고 감성 가득한 리조트…쏠비치 남해는 그야말로 일상탈출의 완성이었습니다.”1. 남해 쏠비치 위치 & 첫인상경남 남해군 삼동면에 위치한 쏠비치 남해는탁 트인 바다 뷰와 스페인풍 건축물이 어우러진 고급 리조트예요.주차장에서 내리는 순간, 유럽의 해변 마을에 온 듯한 착각이 들 정도로 이국적인 느낌!📌 주소: 경남 남해군 삼동면 금암로 1537🚗 차량 이용 시: 진주에서 약 1시간, 부산에서는 약 2시간 소요2. 객실 소개 – 바다를 품은 내 방제가 선택한 객실은 디럭스 오션뷰룸이었어요.커튼을 열자마자 펼쳐진 뷰에 “와…” 감탄이 절로 나왔죠. 객실 장점넓은 창으로 남해 바다 파노라마 뷰깔끔한 침구와 넓은 욕실취사가 가능한 주방 공간.. 2025. 7. 18. 맥도날드 춘식이 패키지 출시! 총정리 (2025년 최신) 맥도날드 X 춘식이 콜라보, 뭐가 나왔을까?2025년 여름, 맥도날드가 귀여운 춘식이 패키지를 출시했어요!카카오프렌즈의 인기 캐릭터 ‘춘식이’와 함께한 이번 콜라보는 보는 것만으로도 힐링 그 자체!이번 콜라보의 핵심 포인트는 다음과 같아요:춘식이 패키지로 포장된 한정판 메뉴춘식이 굿즈 증정 이벤트춘식이 포토존 및 굿즈 인증샷 이벤트어떤 메뉴에 춘식이 패키지가 적용됐을까?맥도날드의 인기 세트 메뉴에 춘식이 감성이 그대로 녹아들었어요!구성메뉴패키지 특징세트메뉴빅맥, 맥스파이시 상하이 버거 등춘식이 캐릭터 일러스트가 그려진 패키지박스사이드감자튀김, 콜라컵 등춘식이 얼굴 프린팅 컵과 포장지한정 수량굿즈세트 동봉 패키지춘식이 캐릭터 스티커 또는 키링 포함⚠️ 단, 매장별 수량이 상이하니 서둘러 방문하는 것이 좋습.. 2025. 7. 18. 요양 스트레스, 가족의 마음건강 지키기 1. 요양 스트레스, 누구에게나 생깁니다“내가 나쁜 사람인가?”“화내고 나서 죄책감이 밀려와요…”이런 감정은 정상입니다. 이상한 게 아닙니다.가족 돌봄은 생각보다 훨씬 더 무겁고 오래 가는 일이기 때문입니다.2. 스트레스 신호, 미리 알아차리기증상예시감정 변화사소한 일에도 화가 남, 우울함 지속신체 변화두통, 피로감, 불면, 소화불량관계 변화친구·이웃과 멀어짐, 가족과 말다툼행동 변화무기력, 무관심, 자주 울음 📌 이 중 3가지 이상 해당된다면→ 돌봄 번아웃 신호일 수 있습니다.3. 마음건강을 지키는 5가지 방법✔ 1. ‘나 자신도 돌봐야 한다’는 인식돌보는 내가 아프면 아무도 돌볼 수 없습니다.돌봄은 희생이 아니라 ‘지속 가능한 돌봄’이 중요합니다.✔ 2. 나눌 사람 만들기가족이나 지인, 사회복지사,.. 2025. 7. 18. 여수 백금식당 솔직후기! 현지인이 추천하는 찐맛집, 줄 서는 이유가 있다 📍여수 여행에서 진짜 놓치면 후회하는 밥집! '백금식당' 직접 다녀왔어요여수는 언제나 맛있는 여행의 도시죠. 회, 갓김치, 게장… 뭐 하나 빠질 게 없는 이곳에서 현지인들 사이에 "진짜 밥 잘하는 집"으로 유명한 백금식당에 다녀왔습니다.처음엔 "그냥 백반집 아닐까?" 생각했는데요, 한 입 먹고 나서 든 생각은 단 하나.“와, 이건 진짜 집밥이다.”한 끼 식사 이상의 감동을 주는 곳, 여수 백금식당 솔직한 후기를 전해드릴게요.🍚백반 한 상에 감동, 여수 백금식당의 진짜 매력은?✅ 푸짐한 찬 구성, 기본이 10가지 이상!여수 백금식당의 메인은 '백반'. 하지만 이 집 백반은 찬 하나하나가 메인요리급이에요. 계절에 따라 달라지는 반찬이 정갈하게 나오고, 직접 담근 갓김치와 된장찌개는 정말... 서울에서 이.. 2025. 7. 17. 가족요양 시 꼭 알아야 할 7가지 1. 혼자 모든 걸 하려 하지 마세요❌ “자식인데 내가 해야지…”❌ “남에게 맡기면 죄책감 들어서…”이런 마음으로 모든 책임을 짊어지면 금방 탈진하게 됩니다.✔ 꼭 기억하세요돌봄은 **혼자 하는 것이 아니라 ‘함께 나누는 일’**입니다.공단 서비스, 주간보호, 방문요양을 적극 활용하세요.돌봄을 장기 레이스로 생각하고 내 체력과 삶도 중요하게 여기세요.2. 어르신의 ‘자율성’과 ‘존엄성’ 지켜주세요❌ 아이 다루듯 무조건 도와주기❌ “엄마 그거 하지 마요!” “위험해요!” → 자존감 하락✔ 이렇게 해보세요가능한 한 스스로 할 수 있는 부분은 하도록 격려말투는 명령이 아닌 존중과 설명 중심으로옷, 식사, 화장실 등 프라이버시 존중 잊지 마세요3. 치매, 중풍, 당뇨 등 질환별 특성을 꼭 이해하세요치매 어르신은.. 2025. 7. 17. 가족요양자 휴식제도 쉽게 알기 1. 가족요양자 휴식제도란?가족이 직접 장기요양 대상자를 돌보는 경우,일시적으로 휴식을 취할 수 있도록공공기관이 대신 돌봐주는 제도입니다.즉,“보호자 대신 어르신을 일정 기간 동안 전문 요양기관에서 돌봐주는 서비스”2. 왜 필요한가요?가족이 1년 내내 어르신을 돌보면신체적, 정서적 **‘돌봄 소진(burn-out)’**이 생기기 쉽습니다.이 제도는 가족 보호자가잠시 휴식하거나 개인 사정을 처리할 수 있는 시간을제공하기 위해 만들어졌습니다.3. 이용 대상은 누구인가요?조건내용① 장기요양등급 1~5등급 수급자요양등급이 있어야 함② 가족이 직접 돌보고 있는 경우방문요양 등 외부 서비스 이용하지 않는 경우③ 가족요양비를 받고 있는 가정 포함 가능 📌 이미 재가 서비스를 받고 있다면 일부 제한될 수 있어요.단,.. 2025. 7. 16. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
